الصفحة الرئيسية

ما هي الثقة بالنفس ؟الثقة بالنفس هي إحساس الشخص بقيمة نفسه ومعرفته بإمكانياته وقدراته في كل الاوقات والاحوال وتقبله لإختلافه عن الاخرين ومقدرته علي إتخاذ مواقف وقرارات تتفق مع حقيقة شعوره ومتابعة قراءة “الثقه وتقدير الذات”

كثيرون هم من يملكون قصص وأفكار وخواطر وكلمات لا يكتبونها خوفاً من الناس او خوفاً من الخطأ او تكاسلاً منهم. أهمية الكتابة ليست للشهرة والانتشار فقط ولكن أهميتها تكمن في الجانب النفسي،متابعة قراءة “ثقافة الكتابة”

قد يبدو الطهي أحيانًا كأنه عمل روتيني في نهاية يوم حافل. وقد ترغب غالبًا في إلقاء وجبة جاهزة في الفرن أو طلب عشاء جاهز مع خدمة توصيل. ولكن يجب ألا يكون إعدادمتابعة قراءة “وجبات صحية للمساء”